Причины учащенного пульса и сердцебиения в спокойном состоянии

Учащенный пульс и сердцебиениеПроблема повышенного артериального давления, учащенный пульс и сердцебиение распространенные проблемы нашего времени. Это связано с целым комплексом факторов, самым главным, является старение организма. Специалисты отмечают, что с возрастом человек всё более подвержен риску связать себя с проблемами сердечно-сосудистой системы. Нормой является 60-80 уд/мин, что же делать в случае, если показатели больше?

Показатели пульса

Измерение пульса является необходимым показателем для контроля состояния сердца и организма в целом. Мониторинг может диагностировать учащенный или замедленный процесс сердцебиения.

Пульс включает в себя определённые составные, такие как:

  1. Высота – выступает в качестве амплитуды волнения стенок артерий, не стоит путать с частоту и высоту сердцебиения, это разные понятия в медицине.
  2. Напряжение – это усилие, которое прикладывается для ощущения пульса. Связано на прямую с артериальным давлением. Чем выше, тем легче ощутить пульсацию артерии.
  3. Наполнение – это количество крови, которое циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Чем больше крови за одно сокращение сердца проходит по сосудам, тем легче ощутить пульс. В условиях малого притока крови, это сделать сложнее и может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  4. Частота – характеризуется суммарным количеством ударов в минуту. При измерении следует занять статичную позу, без предварительных нагрузок. Показатели, также могут быть разные утром и вечером.
  5. Ритм – это временной интервал между ударами сердца. В условии, когда этот показатель не планомерен то присутствует аритмия.

Учащенный пульс

Нормальное учащение пульса наблюдается у людей во время физических нагрузок, что связано с необходимостью организма снабжать мышцы кислородом. Это явление можно наблюдать при занятии спортом или других физических работах.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Измерение пульса

Для правильного измерения следует знать несколько факторов:

  • Во-первых, частота сердцебиения утром после сна и вечером перед сном ниже, нежели посреди дня.
  • Во-вторых, диагностирование следует проводить в статичной позе, на спине, без предварительных нагрузок.
  • В-третьих, снимать показания в одно и тоже время суток.
  • В-четвертых, измерять пульс в течении полных 60 секунд, а не 30ти и умножать на два. Так как, у людей с аритмией наблюдается учащение ритма в разных промежутках времени.

Само диагностирование проводиться по средствам лёгкого нажатия на сплетении сосудов левой руки.

Советы и рекомендации

врач измеряет пульс

При условии повышенного ритма сердцебиения нужно обращать внимания на следующие факторы, такие как:

  1. Отрезок времени учащенного сокращения сердца.
  2. Периодика приступов.
  3. Начало приступа и предпосылки.
  4. Связано ли учащение с ритмом ударов.
  5. Проявление дополнительных симптомов.
  6. Провести диагностику сердечного ритма, частоты и давления. Полученные данные записать.

Причины учащенного пульса и его норма

В течение жизнедеятельности человека, сердце не прекращает биться ни на секунду. В итоге ежеминутно литры крови проходят по сосудам организма. Средний показатель составляет 50 – 150 ударов в минуту, это значение может разниться под влиянием разных факторов и индивидуальных особенностей человека.

Видео

У здоровых людей, в состоянии спокойствия, пульс не превышает отметок 60-80 ударов в минуту. Учащенным сердцебиением нельзя также назвать превышения «нормы» у детей, беременных женщин, людей в возрасте, а также спортсменов. В таблице ниже указаны данные среднестатистических показателей ударов в минуту для определенных возрастов. У новорожденных сердцебиение может составлять 120 – 150 уд/мин.

Возраст (лет)Частота пульса (удары в минуту)
0-180-160
02.03.201880-120
03.07.201875-115
07.10.201870-110
01.10.201465-100
Старше 1450-100
20-3060-70
30-4070-75
40-5075-80
50-6080-85
60-7085-90
70-8090-95

сидячий образ жизни, стрессыСамой распространённой причиной учащенного пульса является малодинамичный образ жизни, также слабая сердечная мышца, которая не справляется с перекачиванием крови по сердечно-сосудистой системе. Учащенный пульс может быть следствием тахикардии, которая проявляется в условии спокойствия.

Причины учащения сердцебиения у здоровых людей, что не является отклонением от нормы:

  • Физическая нагрузка на организм (занятия спортом).
  • Ситуации, вызывающие стресс.
  • Волнение.
  • Чувство страха.
  • Индивидуальные особенности человека.

Комплекс факторов, которые ведут к учащению сердцебиения:

  • Бессонница.
  • Прием медицинских препаратов.
  • Принятие антидепрессантов.
  • Чрезмерное употребление веществ, содержащих кофеин (энергетики, кофе).
  • Спиртосодержащие напитки.
  • Избыточная масса тела.
  • Возраст.
  • Гипертония.
  • Проблемы с лёгкими.
  • Чрезмерно высокая температура.
  • Период беременности.

Учащенное сердцебиение возникает бывает при высоком или низком АД.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления
От кого: Надежда Н.
Кому: Администрации сайта odavlenii.com
Надежда Николаевна

Здравствуйте! Меня зовут
Надежда Николаевна, наконец-таки я смогла побороть гипертонию.

Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Тахикардия и симптомы

Тахикардия

Тахикардия – это разновидность аритмии, проявляющаяся в сердечном ритме и частоте, при котором сокращение сердца более 90 раз в минуту. Тахикардия считается нормой, когда человек испытывает увеличение физической или эмоциональной нагрузки.

Влияние тахикардии на организм:

  • Лихорадка.
  • Сбои в работоспособности нервной системы
  • Нестабильная работа эндокринной системы.
  • Интоксикация алкоголем или другими токсинами.
  • Снижение стрессоустойчивости и чрезмерной раздражительности.
  • Онкологические заболевания.
  • Кахексии.
  • Анемии.
  • Поражения миокарда.
  • Инфекционных заболеваний.

синусовая тахикардияТахикардия в свою очередь подразделяется на два типа, синусовая (100 уд/мин) и пароксизмальная (140-220 уд/мин). В первом случае вызвано временным психологическим стрессом или физическим перенапряжением, состояние стабилизируется в течение первых минут спокойствия организма. В другом случае связано с заболеваниями сердца или сосудов кровеносной системы, а также имеет длительный эффект. В этой ситуации необходимо лечение.

Пароксизмальная тахикардия делиться на предсердная и желудочковая. Они отличаются местом возникновения в теле, что понятно по названиям, а именно предсердие и желудочки сердца. Для лечения прежде всего нужно диагностировать первопричину и вид тахикардии.

Профилактика тахикардии

Как стало понятно, тахикардия довольно опасна для организма, лучше всего предупредить это заболевание и уменьшить шанс появления. Рекомендуем руководиться следующими советами:

Контроль рациона. Нужно максимально разнообразить пищу, употреблять свежие овощи и фрукты, минимизировать поступление соленой, острой, копченой, жирной и другой пищи из этого списка. Не зря уже многие века говорят: «Мы то, что мы едим».

исключение кофе из рационаНужно внимательно следить за поступлением кофеина в организм. Такие напитки как кофе и энергетики следует пить с минимальной частотой. Сюда же можно отнести крепко заваренный черный чай.

Спиртосодержащие напитки, а также табачные изделия являются одним из самых важных ограничений. Эти «убийцы» организма сказываются на общем состоянии.

Малоподвижный образ жизни также ведет к атрофии сердечной мышцы и тела в целом. Поэтому следует заниматься спортом, бегать на пробежки, ходить на прогулки, плавать, делать зарядку, ездить на велосипеде и многое другое.

Пагубное влияние имеет стресс и психологическая дестабилизация. Выброс адреналина и других гормонов ведет к увеличению нагрузки на сердце и сердечно-сосудистую систему. Систематический стресс ведет к переутомлению, ослаблению и плохому самочувствию, что может повысить риск тахикардии.

Здоровый отдых и сонЗдоровый отдых и сон. Как и любому организму, человеку нужен сон и отдых. Переутомление не сулит ничего хорошего, поэтому чаще выбирайтесь на природу или же просто отдыхайте дома. Состояние спокойствия довольно важно для сердца, что поможет вам чувствовать себя лучше после хорошего сна.

Учащенный пульс и связанные с ним заболевания

Частое сокращение сердца может быть вызвано другими заболеваниями и выступать как симптом:

  1. Онкологические заболевания, опухоли двух видов.
  2. Сердечные болезни – гипертензия или гипотензия, ишемия, аритмия, миокардит и другие.
  3. Анемия.
  4. Вегетососудистая дистония.
  5. Интоксикация, климакс.
  6. Проблемы с эндокринной системой организма.

Увеличенная частота сердца не является критическим для организма, но дает понять, что в теле человека что-то не так. К примеру, экспериментальным путем, специалисты в сфере медицины установили, что повышение температуры тела на 1 градус влечет к повышению частоты биения сердца на 10ть уд/мин.

Учащенный пульс при пониженном и повышенном АД

ИнфарктКогда давление превышает показатель 120 на 80, это диагностирует о высоком АД. Если это вызвано физическими нагрузками, а другие симптомы не проявляются, значит всё в порядке. Если заметны другие отклонения, то следует искать причину нестабильной работы организма.

При низком давлении сердце пытается компенсировать недостачу поступления кислорода к органам за счет интенсивности сокращений.

Кроме этого причинами учащенного сердцебиения могут быть:

  • Анафилактический шок.
  • Интоксикация.
  • Кровопотеря.
  • Инфаркт.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Беременность.

Экстренная помощь при тахикардии

В ситуации, когда у человека диагностирован приступ тахикардии следует применить следующие действия:

  1. Умыть человека слегка прохладной водой.
  2. Дать пострадавшему выпить воды (прохладной)
  3. Снабдить больного свежим воздухом.
  4. Облегчить дыхание человеку, расстегнуть пуговицы или молнию, развязать галстук или бабочку, снять жаркую одежду.
  5. Помочь занять статичное положение на боку, подложив что-то под голову.
  6. Произвести массаж глаз без усилия.
  7. Вызвать скорую помощь, если это необходимо.

Лечение учащенного сердцебиения

В условиях частого сокращения сердца следует лечить не симптомы, а первопричину. К примеру, если сердцебиение участилось в связи со стрессом или психологическим расстройством, то не нужно принимать кардиологические препараты, а следует принять успокаивающие.

Видео

Работа сердца связана с сердечно-сосудистой системой, учащенный пульс может быть следствием проблемы с сосудами. Это может быть гипотония или гипертония. В разных случаях следует принимать стимуляторы разного рода. При повышенном давление, следует принимать лекарства, понижающие давление и наоборот.

В любом из случаев необходимо обратиться к специалисту и пройти полную диагностику, так как учащенный пульс может быть всего лишь симптомом другого заболевания.

Отзывы

Ксения (49 лет): Появились проблемы с сердечным ритмом, на работе часто волнуюсь и прямо чувствую, как сердце начинает быстрее колотить. Поэтому стараюсь под счет один-два-три-четыре-пять медленно вдыхать и выдыхать, иногда помогает успокоиться и нормализовать сердцебиение.
Ирина (38 лет): Во время беременности были проблемы с сердцем, давление, учащенное дыхание, а также учащенное сердцебиение. Врачи говорили, что это нормально. После родов долгое время проблемы сохранялись, решила следить за питанием и позаниматься хоть в малой доле спортом. Первое время было тяжело, сей час хорошо себя чувствую.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сделайте оценку статье:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: